衡陽(yáng)新聞網(wǎng)訊　記者邵俊杰　通訊員鄧夏蘭報(bào)道　“壓力是什么？是寫不出作文時(shí)的抓耳撓腮，是和好朋友鬧別扭時(shí)的心口堵得慌。”在石鼓區(qū)都司街碧桂園小學(xué)的心理減壓體驗(yàn)活動(dòng)上，一名學(xué)生對(duì)著AI聊天機(jī)器人，第一次認(rèn)真地“吐槽”了自己的煩惱。讓他意外的是，這個(gè)“樹洞”不僅溫柔傾聽(tīng)，還給了他一個(gè)暖心的擁抱表情。

這個(gè)春天，石鼓區(qū)的校園里，一場(chǎng)關(guān)于“心”的溫暖行動(dòng)正在悄然發(fā)生。三月以來(lái)，石鼓區(qū)教育局統(tǒng)籌轄區(qū)各校因地制宜、因校施策，開(kāi)展了一系列“花式”心理健康教育活動(dòng)。

在都司街碧桂園小學(xué)的“心靈釋壓站”，AI技術(shù)成了當(dāng)之無(wú)愧的“明星”。編程機(jī)器狗時(shí)而翻跟頭，時(shí)而作揖拜年，逗得圍觀的孩子們哈哈大笑；3D打印和航模操控區(qū)里，孩子們屏息凝神，在專注探索中忘卻了平日的緊張。心理老師介紹，AI技術(shù)能迅速抓住孩子的好奇心，讓他們?cè)?ldquo;玩”的狀態(tài)下卸下心防，是傳統(tǒng)談話式輔導(dǎo)非常有效的補(bǔ)充。

華耀小學(xué)以一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理健康教育周會(huì)，為孩子們的心靈筑牢“防護(hù)墻”?；顒?dòng)以趣味游戲《雨點(diǎn)變奏曲》開(kāi)場(chǎng)，讓學(xué)生在輕松氛圍中感受情緒如天氣般多變。主講老師結(jié)合春季特點(diǎn)，生動(dòng)解讀“心理感冒”的常見(jiàn)表現(xiàn)與產(chǎn)生原因，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒波動(dòng)，并送上“心理急救包”，傳授深呼吸調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)放松、積極自我暗示等情緒調(diào)節(jié)方法，強(qiáng)調(diào)主動(dòng)求助是勇敢擔(dān)當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。周會(huì)結(jié)束后，各班還通過(guò)故事分享、情景模擬等形式，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)傾訴、互助友愛(ài)。

江霞小學(xué)引入沙盤游戲療法，為學(xué)生搭建專業(yè)化心理疏導(dǎo)平臺(tái)。“我最喜歡擺弄這些小人了，擺著擺著，心里就不煩了。”一名四年級(jí)學(xué)生一邊擺放沙具一邊輕聲說(shuō)道。心理教師以專業(yè)視角引導(dǎo)學(xué)生自主選擇沙具、構(gòu)建個(gè)性化沙盤場(chǎng)景，通過(guò)解讀沙具象征與場(chǎng)景敘事，精準(zhǔn)捕捉學(xué)生潛在心理狀態(tài)。“以前心里難受不知道怎么說(shuō)，現(xiàn)在通過(guò)擺沙盤，老師能看懂我在想什么。”在這里，每一次擺放都是一次無(wú)聲傾訴，每一次解讀都是一次溫暖回應(yīng)，幫助學(xué)生在游戲體驗(yàn)中完成情緒釋放與自我覺(jué)察。

五一路小學(xué)則將“醫(yī)教協(xié)同”推向深入。月初，學(xué)校聯(lián)合社區(qū)醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)開(kāi)展心理健康巡講，從專業(yè)醫(yī)學(xué)視角普及情緒管理與壓力釋放的方法。3月24日，學(xué)校又邀請(qǐng)資深心理咨詢師為高年級(jí)學(xué)生帶來(lái)青春期心理健康教育課，用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、生動(dòng)的視頻和互動(dòng)游戲，幫助孩子們撥開(kāi)青春期的迷霧，學(xué)會(huì)“非暴力溝通”，以自信從容的姿態(tài)迎接成長(zhǎng)。進(jìn)步小學(xué)的“擁抱春天，向陽(yáng)而生”心理健康活動(dòng)月，則讓孩子們?cè)谧匀慌c藝術(shù)中滋養(yǎng)心靈。他們走進(jìn)春天，制作“春日書簽”，在花瓣與樹葉間寫下心愿；通過(guò)繪畫比賽記錄生活中的快樂(lè)瞬間；更在“三月幸福日歷”活動(dòng)中，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和記錄身邊的“小確幸”。這些微小的幸福，在孩子們心中種下了積極向上的種子。

而在云旭山聯(lián)校，關(guān)愛(ài)留守兒童的貼心舉措則彰顯了教育的溫度。從贈(zèng)送“新學(xué)期學(xué)習(xí)禮包”到全員家訪，老師們將鼓勵(lì)寫在便簽上，把關(guān)愛(ài)送到家門口，用實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)接過(guò)家長(zhǎng)外出務(wù)工后教育的“接力棒”，讓留守兒童真切感受到“家長(zhǎng)在外放心，孩子在校暖心”。

從AI減壓到藝術(shù)療愈，從體育釋壓到課程浸潤(rùn)，從趣味科普到沙盤療愈，從暖心守護(hù)到專業(yè)協(xié)同，石鼓區(qū)各校的心理健康教育活動(dòng)呈現(xiàn)出“一校一特色、一校一亮點(diǎn)”的生動(dòng)局面。石鼓區(qū)教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，心理健康教育是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的重要一環(huán)，全區(qū)正致力于構(gòu)建“動(dòng)靜結(jié)合、科技加持、多方協(xié)同”的心理健康教育新生態(tài)，讓心理健康教育不再是枯燥的說(shuō)教，而是孩子們樂(lè)于參與的“游戲”與“成長(zhǎng)課”。

下一步，石鼓區(qū)將繼續(xù)深化與專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)、家庭的合作，推動(dòng)心理健康教育常態(tài)化、課程化、特色化發(fā)展，讓每一顆童心都能在關(guān)愛(ài)中自由綻放，讓每一個(gè)孩子都能在陽(yáng)光下健康成長(zhǎng)。