衡陽(yáng)新聞網(wǎng)訊　記者趙福中　通訊員彭琦源報(bào)道　4月22日下午，蒸陽(yáng)社區(qū)聯(lián)合衡陽(yáng)市中心醫(yī)院、揚(yáng)帆公益及小紅人志愿者協(xié)會(huì)，開(kāi)展第三期老年認(rèn)知障礙健康科普活動(dòng)。本次活動(dòng)融入游戲互動(dòng)、經(jīng)驗(yàn)分享、中醫(yī)義診等環(huán)節(jié)，將“早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)”的健康理念送到居民家門口。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家系統(tǒng)講解了輕度認(rèn)知障礙的發(fā)病誘因，重點(diǎn)剖析高血壓、糖尿病、高血脂、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、社交孤立、不良飲食等可干預(yù)因素，引導(dǎo)居民樹(shù)立科學(xué)護(hù)腦意識(shí)。醫(yī)護(hù)人員與志愿者結(jié)合案例，現(xiàn)場(chǎng)演示了合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、腦力鍛煉、慢病管理等可落地的干預(yù)方案，并針對(duì)居民疑問(wèn)逐一解答。

為了讓科普更生動(dòng)、更易記住，活動(dòng)特別設(shè)置了“紙牌對(duì)對(duì)碰”游戲環(huán)節(jié)。老人們?cè)谥驹刚邘ьI(lǐng)下通過(guò)翻牌配對(duì)鍛煉記憶與注意力，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松活躍。此外，多位老年代表受邀登臺(tái)，分享自身堅(jiān)持鍛煉、保持社交、訓(xùn)練大腦的日常保養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，真實(shí)可鑒的“土辦法”引發(fā)共鳴，比單純講授更具說(shuō)服力。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還安排了中醫(yī)義診，醫(yī)生為老人們把脈、看舌苔、測(cè)量血壓，針對(duì)失眠、健忘、頭暈等常見(jiàn)問(wèn)題提供藥膳調(diào)理和穴位按摩建議，深受歡迎。

從一場(chǎng)活動(dòng)到一個(gè)品牌，從“記不住”到“防得住”——蒸陽(yáng)社區(qū)正用務(wù)實(shí)舉措，回應(yīng)老齡化社會(huì)下最真實(shí)的民生關(guān)切。下一步，社區(qū)將持續(xù)聯(lián)合醫(yī)療與公益力量，把“護(hù)腦行動(dòng)”常態(tài)化，為轄區(qū)長(zhǎng)者身心健康保駕護(hù)航。